Stylegent
8 πράγματα που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για να αποφύγετε τη γρίπη

8 πράγματα που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για να αποφύγετε τη γρίπη

Φωτογραφία, Jovo Jovanovic / Stocksy Images. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται: Ένα πολύπλοκο σύστημα που αποτελείται από κύτταρα, ιστούς και όργανα που είναι αρκετά...

Τα 10 καλύτερα βιβλία υγείας που κρατούν ζωντανά τα ψηφίσματά μας

Τα 10 καλύτερα βιβλία υγείας που κρατούν ζωντανά τα ψηφίσματά μας

Εκθεσιακός χώρος Βιβλίο υγείας 2014 1 / 10 Η νέα επιστήμη για την υπέρβαση της αρθρίτιδας, C. Thomas Vangsness, Jr M.D. Γεγονός: Η αρθρίτιδα μπορεί να χτυπήσει σε οποιαδήποτε ηλικία, οπότε δεν...

10 αλήθειες εντέρου

10 αλήθειες εντέρου

Κύριο αρχείο 1. Μασήστε το φαγητό σας Συχνά ξεχνάμε ότι η μάσηση αποτελεί ουσιαστικό μέρος της πέψης. Η κατάποση μεγάλων κομματιών φαγητού απαιτεί από το σώμα να παράγει μεγάλες ποσότητες πολύ όξινο...

10 πιο υγιεινές τροφές που προσθέσαμε στις δίαιτες μας το 2011

10 πιο υγιεινές τροφές που προσθέσαμε στις δίαιτες μας το 2011

Julie Daniluk Έχουμε καλύψει μια τεράστια ποικιλία από υγιεινά τρόφιμα κατά τη διάρκεια του τρέχοντος έτους, χάρη στη διατροφολόγο Julie Daniluk, τακτική συνεισφορά στο Stylegent.com. Μας έφερε το...

10 μαθήματα αυτοβοήθειας από τον συγγραφέα Augusten Burroughs

10 μαθήματα αυτοβοήθειας από τον συγγραφέα Augusten Burroughs

Raincoast Εξετάστε αυτή τη συμβουλή: 1. Κάντε τη ζωή σας καλύτερη, αναγνωρίζοντας πόσο κακό είναι πραγματικά τώρα 2. Μην φοβάστε να είστε οι ίδιοι όπως είστε σε κάθε στιγμή της ζωής σας - ακόμα και...

10 πράγματα που έμαθα για το φαγητό για τη φυσική θεραπεία της καούρας

10 πράγματα που έμαθα για το φαγητό για τη φυσική θεραπεία της καούρας

Κύριο αρχείο Η Καναδική Εταιρεία Υγείας Πεπτικού Τομάτη δηλώνει ότι πάνω από 5 εκατομμύρια Καναδοί πάσχουν από καούρα το χρόνο. Έχοντας αγωνιστεί με την ταλαιπωρία της παλινδρόμησης οξέος εγώ, ήμουν...

10 πράγματα που έμαθα για την υποστήριξη πίσω από τον εμπειρογνώμονα Larry Feldman

10 πράγματα που έμαθα για την υποστήριξη πίσω από τον εμπειρογνώμονα Larry Feldman

Κύριο αρχείο Όταν κάθεστε όλη την ημέρα στη δουλειά, δεν μπορείτε παρά να αναρωτιέστε πώς επηρεάζει την υγεία σας. Έχουμε διαβάσει αμέτρητα άρθρα σχετικά με τις αρνητικές επιπτώσεις ενός καθιστικού...

10 πράγματα να μην πει κανείς με καρκίνο

10 πράγματα να μην πει κανείς με καρκίνο

Νομίζετε ότι ο καρκίνος του μαστού θα μου έδινε κάποια ιδέα για το πώς να αντιδράσω ή τι να πω όταν ακούω ότι κάποιος που γνωρίζω έχει καρκίνο, αλλά δεν φαίνεται να λειτουργεί έτσι. Είμαι ακόμα...

10 πράγματα που με κάνουν ευτυχισμένο ... Τι σε κάνει ευτυχισμένους;

10 πράγματα που με κάνουν ευτυχισμένο ... Τι σε κάνει ευτυχισμένους;

Κύριο αρχείο 1. Ένα πραγματικά καλό φλιτζάνι καφέ. Κατά προτίμηση είναι ένα μεγάλο μέγεθος - κανένα από αυτά τα "ψηλά" πράγματα για μένα. Είναι ζεστό, γαλακτώδες και γλυκό. Σημεία μπόνους για το...

10 πράγματα που έμαθα για την απώλεια βάρους σε 29 ημέρες

10 πράγματα που έμαθα για την απώλεια βάρους σε 29 ημέρες

Είτε κλείνετε το κάπνισμα, ξοδεύετε λιγότερα, ή παίρνετε ένα υγιές βάρος, πολλοί από εμάς θέλουν αποτελέσματα και τους θέλουμε τώρα. Ψάχνουμε για μια γρήγορη λύση που μας αφήνει συνήθως στερημένους...