Stylegent
σοκολάταJulie Daniluk, R.H.N.

Η ακατέργαστη σοκολάτα έχει διπλάσιο αριθμό αντιοξειδωτικών όπως η επεξεργασμένη σοκολάτα, γι 'αυτό αναζητήστε το στο τοπικό κατάστημα υγιεινής διατροφής μαζί με μακά, ashwagandha και υγιεινά βούτυρο, όπως κάνναβη, αμύγδαλο ή φουντούκι.

Συστατικά:
1/2 φλιτζάνι βούτυρο καρύδας
1/2 φλιτζάνι μέλι
1/2 φλιτζάνι βούτυρο κάνναβης (εργασία με άλλα καρύδια)
1/4 φλιτζάνι σκόνη aswhaganda
1/4 φλιτζάνι μακά
1-2 κουταλιές της πρώτης σκόνης κακάο
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
1/4 κουταλάκι μη επεξεργασμένο θαλασσινό αλάτι

Κατευθύνσεις:
1. Αναμίξτε όλα τα ξηρά υλικά μαζί σε ένα μπολ. Προσθέστε αργά στα βούτυρα και το μέλι. Συνδυάστε καλά.
2. Ρίξτε σε δίσκο μίνι-muffin πυριτίου ή μούχλα σοκολάτας. Τοποθετήστε στην κατάψυξη για να ρυθμίσετε. Αποθηκεύστε σε δροσερό μέρος.

Η διατροφολόγος Julie Daniluk φιλοξενεί το υγιεινό γκουρμέ, μια πραγματική μαγειρική επίδειξη εξετάζει τη συνεχιζόμενη μάχη μεταξύ της γεύσης και της διατροφής. Αυτήν , Γεύματα που θεραπεύουν τη φλεγμονή, συμβουλεύει τα τρόφιμα που δεν περιέχουν αλλεργία και τα οποία γεύονται πολύ και βοηθούν το σώμα στη διαδικασία επούλωσης.

Η νόσος του Lyme

Η νόσος του Lyme