Stylegent
Getty Images

Σε ένα μήνα και μισό, όταν βρεθώ να τρέμω στην αφετηρία του πρώτου μου τρίαθλου, θα είμαι μόνος μου. Αλλά δεν θα είμαι μόνος. Όλοι οι φίλοι που με βοήθησαν κατά τη διάρκεια της προπόνησης θα είναι κολύμπι, ποδηλασία και τρέξιμο παράλληλα, αόρατοι για όλους, εκτός από εμένα.

Στην αρχή, όταν η ιδέα της ολοκλήρωσης ενός τρίαθλου παρουσιάστηκε ως ένας πραγματικός στόχος, δίσταζα να πω στους ανθρώπους. Η ιδέα φάνηκε θλιβερή στο ότι «Ποιος πιστεύει ότι είναι;». Εκτός αυτού, ήξερα ποιος δεν ήμουν: δεν ήμουν αθλητής και η πορεία της ζωής μου δεν έδειξε τίποτα ότι θα ήμουν ποτέ.

Αλλά ο σύζυγός μου δεν ήταν ελάχιστα διστακτικός. Πίστευε σε μένα και ήταν ενθουσιασμένος που μοιράστηκε τα νέα. Η αρχική μου απάντηση ήταν βαθιά αμηχανία: "Σταματήστε να λέτε στους ανθρώπους! Τι γίνεται αν αποδειχθεί ότι δεν μπορώ να το κάνω; "Αλλά το αστείο ήταν ότι οι φίλοι δεν ανταποκρίθηκαν με σκεπτικισμό ή κριτική, αλλά με γνήσιο ενδιαφέρον. Κανείς δεν αμφισβήτησε τη λογική μου, για την οποία παραμένω αληθινά ευγνώμων. Και κάποιοι είχαν ακόμη την εμπειρία να προσφέρουν.


Μια μαμά από την ομάδα παιχνιδιών της γειτονιάς μου είχε ολοκληρώσει ένα triathlon Ironman προτού να έχει παιδιά - ποτέ δεν ήξερα! Έγινε γρήγορα η πηγή μου για τις χαζές ερωτήσεις. Ένας άλλος αγώνας γνωριμίας για μια ποδηλατική ομάδα - και πάλι, αυτό ήταν είδηση ​​για μένα. Τον γνωρίζα ως έναν ήσυχο βιβλιοθηκονόμο. Βοήθησε να τσιμπήσει με το τέντωμα του ποδηλάτου μου, και ήταν ένας ασθενής ήχου σκάφους όταν αποφάσισα να αναβαθμίσω. Και όταν ο θεραπευτής μασάζ μου αποδείχτηκε πρώην τριαθλητής και προσφέρθηκε να μου δανείσει το κοστούμι της για τον αγώνα, φαινόταν σχεδόν πάρα πολύ καλό για να είναι αλήθεια. (Εξέτασε το δάνειο με παραμύθια για την καταπολέμηση του χώρου στο νερό και επιθετικοί άνδρες που προσπαθούν να κολυμπήσουν πάνω από την ημέρα της κούρσας. "Αλλά θα είσαι ωραία, μην ανησυχείς! .

Γρήγορα προς τα εμπρός μέχρι τώρα: Έχω έναν φίλο που τρέχει, έναν φίλο κολύμβησης, και μερικούς φίλους περιστροφής και ποδηλασίας. Αυτό που ξεκίνησε ως ένα φαινομενικά μοναχικό και ατομικό έργο έχει γίνει κάτι σαν μια ομαδική προσπάθεια. Οι στόχοι μας μπορεί να μην είναι ίδιοι - είμαι η μόνη εκπαίδευση για ένα τρίαθλο - αλλά ο ιστός υποστήριξης έχει αμοιβαία κίνητρο. Το να γνωρίζεις ότι συναντάς κάποιον είναι ένας καλός λόγος να σέρνεις από το κρεβάτι και υπήρξαν πολλά ψυχρά ή βροχερά ή χιονισμένα πρωινά όταν χρειάζομαι έναν καλό λόγο.

Για όσους ασχολείσαι με την ιδέα της προπόνησης για έναν αγώνα, εγώ ποτέ δεν θα συμβούλευα να μη ζητήσω βοήθεια από ειδικούς. Η εύρεση ενός εκπαιδευτή θα απλοποιήσει τη διαδικασία και θα προσφέρει κίνητρα. Θα ήθελα επίσης να σας ενθαρρύνω να μιλήσετε με τους ανθρώπους που γνωρίζετε ήδη. Πάρτε γενναία, και να πάτε δημόσια με το όνειρό σας, ανεξάρτητα από το πόσο μακρινές νομίζετε ότι ακούγεται.

Μπορεί να εκπλαγείτε από την απάντηση που παίρνετε. Είναι το ταξίδι σας, αλλά δεν χρειάζεται να το πάτε μόνο του.

Πώς να ανακουφίσετε το άγχος και να αντιμετωπίσετε το άγχος

Πώς να ανακουφίσετε το άγχος και να αντιμετωπίσετε το άγχος

Γιατί να σταματήσετε το κάπνισμα σας κάνει πιο ευτυχισμένους

Γιατί να σταματήσετε το κάπνισμα σας κάνει πιο ευτυχισμένους

Εξακολουθείτε να

Εξακολουθείτε να "κάνετε" την Πρωτοχρονιά;