Stylegent
Τρόποι βελτίωσης της υγείας σας σήμερα

Τρόποι βελτίωσης της υγείας σας σήμερα

Κύριο αρχείο Από αυτή τη στιγμή, ας σβήσουμε τυχόν προκαταρκτικές ιδέες που μπορεί να έχετε για την ανάγκη να επενδύσετε ώρες στο γυμναστήριο, να επεξεργαστείτε έναν ιδρώτα ή ακόμα και περισσότερο...

Πώς να αλλάξετε τη ζωή σας σε 30 ημέρες

Πώς να αλλάξετε τη ζωή σας σε 30 ημέρες

Κύριο αρχείο Ημέρα 1: 80 τοις εκατό Στόχος για το γεγονός ότι η σημερινή πρόσληψη τροφής είναι φρέσκια, πραγματική και αμετάβλητη. Αποφύγετε τυχόν κονσερβοποιημένους, παγωμένους, προψημένους,...

Κάντε τη διαφορά στον κόσμο

Κάντε τη διαφορά στον κόσμο

Σώζω μια ζωηΕάν είστε σύντομα σε χρόνο ή χρήμα μπορείτε ακόμα να βοηθήσετε να σώσετε ζωές. Απλώς παρουσιάστε την τοπική κλινική δωρητών αίματος και δώστε ό, τι μπορείτε για να βοηθήσετε όσους έχουν...

Έξι απλοί τρόποι να αισθάνεστε πιο ευτυχισμένοι

Έξι απλοί τρόποι να αισθάνεστε πιο ευτυχισμένοι

Getty 1. ΦάτεΌσον αφορά την άνεση των τροφίμων σε περιόδους δυσφορίας δεν είναι κάτι καινούργιο, αλλά γνωρίζατε ότι η περιποίηση σε συγκεκριμένες απολαύσεις θα σας δώσει πραγματικά μια πνευματική...

Θέλετε να γίνετε καλύτερος μάγειρας; Τέλεια αυτά τα τρία βασικά πιάτα

Θέλετε να γίνετε καλύτερος μάγειρας; Τέλεια αυτά τα τρία βασικά πιάτα

Getty Images Πόσες νύχτες την εβδομάδα μαγειρεύετε στο σπίτι; Είτε καταφέρνετε να πάρετε κάτι στο τραπέζι κάθε βράδυ της εβδομάδας είτε να αγωνίζεστε με πολύ λιγότερα, γιατί να μην κάνετε ένα ψήφισμα...