Stylegent
Γυναίκα προσαρμογή της κλίμακαςΜάθετε τι είναι πραγματικά να δείτε μια τεράστια αλλαγή στην κλίμακα (Photo Masterfile).

Πριν από μερικά χρόνια, συνέντευξη από πολλούς ανθρώπους που κατάφεραν να χάσουν πάνω από 100 λίβρες. Η απώλεια βάρους είχε προέλθει από τη δίαιτα, την πειθαρχία και την άσκηση. Κανείς δεν είχε προσφύγει σε ιατρικές ή φαρμακευτικές παρεμβάσεις, αλλά μάλλον είχε κάνει μόνη της. Πολλοί από τους ανθρώπους στους οποίους μίλησα ήταν υπέρβαροι από τότε που ήταν παιδιά, γεγονός που έκανε το ταξίδι ακόμα πιο συναισθηματικό.

Αλλά ενώ σχεδόν όλοι οι άνθρωποι που μίλησα εξέφραζαν γνήσια ενθουσιασμό στην επιτυχία τους, έμαθα επίσης ότι υπάρχουν πραγματικά μειονεκτήματα στην απώλεια πολλών βαρών. Το πιο σημαντικό; Χαλαρή επιδερμίδα.

Μερικές φορές, όταν οι άνθρωποι πέφτουν πολύ βάρος, μένουν με βαριές πτυχές του δέρματος. Ο λόγος για αυτό είναι επειδή το υπερβολικό βάρος εκτείνεται στο δέρμα και εμποδίζει την ικανότητά του να αναπηδήσει πίσω. Και δεν είναι μόνο ένα μικρό πτερύγιο του δέρματος, είτε. Μερικοί άνθρωποι απομένουν με ένα φόρεμα μεγέθους-αξίας της περίσσειας του δέρματος, το οποίο όχι μόνο δίνει στο σώμα τους μια ματιά που δεν πήγαιναν για, αλλά και σοβαρά μειώνει την αίσθηση του επιτεύγματός τους.


Το χαλαρό δέρμα - τι να κάνει με αυτό, πώς να το χειριστεί - σπανίως συζητείται στην κουλτούρα μας με τη διατροφή και την απώλεια βάρους. Αλλά ορισμένοι ισχυρίζονται ότι πρέπει να είναι. Σε ένα πρόσφατο άρθρο για Το κόψιμοη συγγραφέας Αλεξάνδρεια Symonds συζητά το πρόβλημα εκτενώς και κάνει το επιχείρημα ότι η υπερβολική απώλεια βάρους είναι υπερπροσαρμοσμένη και απολυμανθεί και ότι ο πολιτισμός παρουσιάζει μια μονοδιάστατη άποψη ενός πολύπλοκου προβλήματος που δεν εξυπηρετεί κανέναν καλά.

Γράφει: "Για τουλάχιστον μερικούς νεαρούς ανθρώπους, υπάρχει μια μετα-δυσαρέσκεια στην αίσθηση ότι η σημαντική απώλεια βάρους έχει κάνει τη ζωή οτιδήποτε άλλο εκτός από τέλεια: Οποιαδήποτε δυσφορία που μπορεί να αισθανθεί με το σώμα σας είναι επιδεινωμένη από την αίσθηση της ντροπής να μην αισθάνεται χωρίς αμφισβήτηση υπερηφάνεια σε μια στιγμή που περίμενε να είναι θριαμβευτική. "

Ο Symonds κάνει τη ριζοσπαστική πρόταση ότι χάνουμε την εξαιρετική σταθεροποίηση της απώλειας βάρους και αντ 'αυτού καλλιεργούμε μια πιο λογική προσέγγιση για τη βελτίωση της υγείας. Αντί να εστιάσετε στο πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για να φορέσετε ένα μπικίνι, ίσως αξίζει τον κόπο να καθορίσετε ποιο ποσό απώλειας βάρους σας επιτρέπει να ζήσετε έναν πιο ευτυχισμένο και υγιεινό τρόπο ζωής που σας ταιριάζει.

Η υιοθέτηση ενός τρόπου ζωής που ισορροπεί την υγεία με την ευτυχία μπορεί να μην κάνει για την πιο συγκλονιστική ιστορία απώλειας βάρους, αλλά μπορεί να είναι απλά η πιο αυθεντική και πολύτιμη ιστορία που μοιραζόμαστε μεταξύ μας.

Έχετε χάσει ένα μεγάλο βάρος σε κάποιο σημείο της ζωής σας; Πείτε μας πώς αισθανθήκατε στη συνέχεια στο τμήμα σχολίων παρακάτω.

Η νόσος του Lyme

Η νόσος του Lyme